Il magnesio è un minerale importante per l'attività e l'equilibrio del sistema nervoso, molto utile per combattere nervosismo, ansia e depressione. Indispensabile nel metabolismo di lipidi, proteine e glucidi, permette anche la produzione di energia. Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

La VALERIANA è una pianta nota per le sue proprietà rilassanti, molto utilizzata in quanto favorisce il sonno e aiuta a combattere l’ansia. Perfetta quindi in tutti i casi in cui si vuole ottenere un po’ di relax in maniera del tutto naturale. La MELISSA è una pianta dalle ottime proprietà calmanti e sedative, è considerata una vera e propria erba del relax, come la PASSIFLORA e la valeriana. L’ESCOLZIA trova applicazione nei disturbi del sonno, in particolare per le insonnie protratte nel tempo. La MELATONINA è un ormone prodotto dall’organismo, molto importante per la gestione di alcune funzioni fisiologiche. Questo ormone svolge un ruolo determinante nella regolazione del ritmo sonno-veglia. Oltre ad agevolare il riposo, infatti, questa sostanza aiuta a prendere sonno più in fretta.